Ретрит

ЭТОТ РЕТРИТ ДЛЯ ТЕБЯ
ЕСЛИ ТЫ УЗНАЕШЬ СЕБЯ ХОТЯ БЫ В ОДНОМ:

Даже когда отдыхаешь,

продолжаешь думать, что ещё нужно сделать,
решить или проконтролировать
Тебе проще позаботиться о других,

чем позволить кому-то позаботиться о тебе
Давно не спрашивала себя: «А чего я сейчас хочу?»

— не для семьи, не для работы, не потому что надо
Хочется тишины и времени для себя,

но как только оно появляется, ты снова
находишь чем себя занять
Устала быть сильной, удобной, собранной

— даже там, где можно было бы просто расслабиться
Внешне всё вроде нормально,

но внутри всё чаще появляется ощущение:
«я как будто живу мимо себя»

МОЖНО УЕХАТЬ ОТДЫХАТЬ -
и все-равно не отдохнуть

НА ЭТИ ЧЕТЫРЕ ДНЯ
ПРАВИЛА МОЖНО ПОМЕНЯТЬ

Не нужно ничего организовывать

День уже продуман, пространство готово,
о бытовом позаботились.
Не нужно принимать решения за всех

Можно на несколько дней перестать быть той,
которая всё держит.
Можно быть той, о ком заботятся

Не обслуживать, не контролировать,
не следить, всем ли хорошо.
Можно побыть одной без объяснений

Молчать, спать, гулять, сидеть у воды -
и не быть «неудобной».
Можно не быть сильной и собранной

Здесь не нужно соответствовать
привычной роли.
Появляется место услышать себя

Что мне хочется. Что мне подходит.
Чего мне уже не хочется.

ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТСЯ
ПОСЛЕ РЕТРИТА?

Я не обещаю, что за четыре дня
изменится твоя жизнь.

Но четыре дня вне привычного ритма
могут дать то, чего давно не хватало:
тишину, в которой наконец слышно себя.

Ты можешь вернуться просто хорошо отдохнувшей.

А можешь заметить:
что тебя давно утомляет,
чего тебе не хватает,
чего ты больше не хочешь,
и по чему успела соскучиться.

И, возможно, самое важное - вернуться
не с очередным списком того, что срочно нужно
в себе исправить, а с ощущением:
«Я снова себя слышу. И мне немного понятнее,
как я хочу жить дальше».

КАК ЭТО БЫЛО У ДРУГИХ ЖЕНЩИН

Елена К.

Монреаль. Канада

"Здесь правда можно и расслабиться, и найти то, что ты ищешь, чтобы помочь себе
двигаться дальше."
Елена Ф.

Техас. США

"Я приехала уставшая. Хотела просто ничего не делать, чтобы меня покормили, отдохнуть от детей, от семьи, от всего - и набраться энергии."
Светлана Х.

Техас. США

"Я приехала с головой, полной мыслей и дел.
А уехала с ощущением тишины внутри и с более ясным пониманием, чего я хочу для себя дальше."
Наталья Р.

Франция

"Это был мой первый ретрит в таком формате, и я приятно удивлена. Не смотря на долгий перелет - я приеду еще раз точно!"

Любовь Чихунова

Ведущая авторских женских ретритов

Мне самой когда-то понадобилось место, где не нужно было быть сильной, всё решать и обо всех заботиться.
Тогда я поняла, как редко у женщины появляется пространство, где можно перестать держать всё на себе.
Позже я захотела создать такое место для других женщин.
Поэтому мои ретриты - это не про «исправить себя»
и не про набор практик.
Это место, где о тебе уже позаботились, а у тебя
появляется время остановиться, услышать себя и
вспомнить, чего хочешь именно ты.

Коуч · игропрактик · 800+ часов практики
Член The National Guild of Hypnotists

4 дня - от остановки к ясности

19-22 ноября 2026 год

День 1

ОСТАНОВИТЬСЯ

За воротами остаётся привычный ритм жизни.
Первый день - про то, чтобы не спешить, освоиться в пространстве и
постепенно выйти из режима «надо».
Знакомство, лёгкий фуршет, вечером - ужин, время тишины и
первый важный вопрос к себе: «Зачем я здесь?»
Это день, когда не нужно ничего решать.
Нужно просто начать слышать себя.

День 2

ВЕРНУТЬСЯ В ТЕЛО

Утро начинается с рассвета у океана, мягкой йоги и дыхания.
После завтрака - творческая практика, время для отдыха, прогулок и тишины.
Во второй половине дня — более глубокая телесная работа.
Не про преодоление, а про контакт со своими границами, доверием к себе
и способностью не контролировать всё вокруг.
Вечером — sound healing и глубокое расслабление.

День 3

УВИДЕТЬ ГЛУБЖЕ

Когда становится тише внутри, появляется возможность заметить то, что в обычной жизни легко пропустить.
Этот день посвящён более глубокой внутренней работе: через игру, вопросы, разговор и собственные реакции можно увидеть привычные сценарии,
обиды и то, за что ты всё ещё держишься.
Между этим остаётся место для завтрака у воды, отдыха, тишины и
просто жизни без спешки.

День 4

СОБРАТЬ ГЛАВНОЕ

Последний день - не про резкий выход из ретрита.
Утро проходит спокойно: завтрак, мягкая практика, время вспомнить,
что изменилось внутри за эти дни.
Мы завершаем путь так, чтобы ты уехала не с очередным списком задач,
а с более ясным ощущением: что хочется оставить с собой, что больше
не хочется тащить и что теперь важно не потерять.

УЗНАТЬ ПРОГРАММУ ПОДРОБНЕЕ

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

В обоих вариантах ты участвуешь в полной программе все четыре дня и можешь
находиться в пространстве ретрита
с раннего утра до позднего вечера.

В оба варианта участия входит:
- полная программа ретрита все 4 дня;
- полноценное питание: завтраки, обеды, ужины, фрукты, ягоды и перекусы;
- чай и напитки в течение дня;
- сопровождение на протяжении всех дней;
- всё пространство ретрита: бассейн, джакузи, тропическая территория, гамаки, качели,
зоны у воды и места для уединения.

Разница только в одном: ты остаёшься ночевать с нами или возвращаешься домой.

от $550

Если ты живешь в Майами или остановилась рядом в отеле.

Ты приезжаешь утром и остаешься с нами до завершения

вечерней части

(примерно с 7 утра до 9 вечера)

.

ЗАБРОНИРОВАТЬ

от $800

Можно никуда не уезжать -

просыпаться и засыпать здесь. Все пространство ретрита остается доступно тебе в любое время.

Можно выбрать размещение - от простого shared-формата до отдельной спальни с уединением.

ВЫБРАТЬ НОМЕР

Я могу много рассказывать о том,
что происходит на ретрите

Но лучше послушайте тех, кто там был...

Четыре дня глазами участниц

Слова о наших четырех днях

Теплые слова

Как добраться до Casa Valenti

2249 Lazy Lane, Lazy Lake, Broward County, FL 33305

Casa Valenti находится всего в 20 минутах от аэропорта Fort Lauderdale–Hollywood (FLL)
и примерно в 40 минутах от Майами.

Доехать можно на такси, Uber или арендованной машине.
Точный маршрут удобно открыть в Google Maps.

Пространство находится на тихой улице Lazy Lane,
скрытой среди зелени и тропических деревьев —
месте, где город остаётся снаружи, а внутри начинается тишина.

Забронировать место

Оставь контактные данные, мы свяжемся с тобой
в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой

в отношении обработки персональных данных.

+1 (305) 3993084
chiklubov@gmail.com