Ретрит

ЭТОТ РЕТРИТ ДЛЯ ТЕБЯ
ЕСЛИ ТЫ УЗНАЕШЬ СЕБЯ ХОТЯ БЫ В ОДНОМ:

Даже когда отдыхаешь,

продолжаешь думать, что ещё нужно сделать,
решить или проконтролировать.
Тебе проще позаботиться о других,

чем позволить кому-то позаботиться о тебе.
Давно не спрашивала себя: «А чего я сейчас хочу?»

Не для семьи. Не для работы. Не потому, что надо.
Хочется тишины и времени для себя,

но как только оно появляется, ты снова
находишь, чем себя занять.
Устала быть сильной, удобной, собранной

— даже там, где можно было бы просто расслабиться.
Внешне всё вроде нормально,

но внутри всё чаще появляется ощущение:
«я как будто живу мимо себя».

САМОЕ СЛОЖНОЕ — ТЫ МОЖЕШЬ ТАК ЖИТЬ ЕЩЁ ОЧЕНЬ ДОЛГО.

Справляться.

Решать.

Быть нужной.

Откладывать себя на потом.

Ничего может не разрушиться.

Просто пройдёт ещё один год, в котором для тебя снова не нашлось места.

МОЖНО УЕХАТЬ ОТДЫХАТЬ -
и все-равно не отдохнуть

ЧТО ТЫ ЗАБЕРЕШЬ С СОБОЙ ПОСЛЕ
ЭТИХ ЧЕТЫРЕХ ДНЕЙ

Станет яснее, чего ты хочешь сама

Не вообще "от жизни", а что подходит сейчас, что ты больше не хочешь продолжать
по привычке.
Появляется пауза перед привычным "да"

Чтобы сначала спросить себя: "Я действительно этого хочу?"
Начнешь замечать, где снова автоматически берешь все на себя

И где можно не спасать, не контролировать и не решать за других
Уедешь не только с впечатлениями,
но и с конкретными решениями
для своей жизни

Что хочется оставить, от чего отказаться и что попробовать делать иначе.

ЧТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТСЯ
ПОСЛЕ РЕТРИТА?

Я не обещаю, что за четыре дня
изменится твоя жизнь.

Но четыре дня вне привычного ритма
могут дать то, чего давно не хватало:
тишину, в которой снова становится слышно себя.

Ты можешь вернуться просто
хорошо отдохнувшей.

А можешь вернуться с более ясным. ощущением:
что тебя утомляет,
чего ты больше не хочешь,
и что хочешь попробовать делать иначе.

КАК ЭТО БЫЛО У ДРУГИХ ЖЕНЩИН

Елена К.

Монреаль. Канада

"Здесь правда можно и расслабиться, и найти то, что ты ищешь, чтобы помочь себе
двигаться дальше".
Елена Ф.

Техас. США

"Я приехала уставшая. Хотела просто ничего не делать, чтобы меня покормили, отдохнуть от детей, от семьи, от всего - и набраться энергии."
Светлана Х.

Техас. США

"Я приехала с головой, полной мыслей и дел.
А уехала с ощущением тишины внутри и с более ясным пониманием, чего я хочу для себя дальше."
Наталья Р.

Франция

"Это был мой первый ретрит в таком формате, и я приятно удивлена. Не смотря на долгий перелет - я приеду точно еще раз."

Любовь Чихунова

Ведущая авторских женских ретритов

Мне самой когда-то понадобилось место,
где не нужно было быть сильной,
всё решать и обо всех заботиться.
Именно тогда я поняла, насколько редко у женщины появляется пространство, где можно остановится
и снова услышать себя.
Позже мне захотелось создать такое
пространство для других женщин.
Поэтому мои ретриты - это не про
«исправить себя» и не про набор практик.
Это несколько дней, где о тебе уже позаботились,
а у тебя появляется время остановиться
и снова услышать себя."

Коуч · игропрактик · гипнотерапевт · 800+ часов практики
Член The National Guild of Hypnotists

4 дня - от остановки к ясности

19-22 ноября 2026 год

День 1

ОСТАНОВИТЬСЯ

За воротами остаётся привычный ритм жизни.
Первый день - про то, чтобы не спешить, освоиться в пространстве и
постепенно выйти из режима «надо».
Знакомство, лёгкий фуршет, вечером - ужин, время тишины и
первый важный вопрос к себе: «Зачем я здесь?»
Это день, когда не нужно ничего решать.
Нужно просто начать слышать себя.

День 2

ВЕРНУТЬСЯ В ТЕЛО

Утро начинается с рассвета у океана, мягкой йоги и дыхания.
После завтрака - творческая практика, время для отдыха, прогулок и тишины.
Во второй половине дня — более глубокая телесная работа.
Не про преодоление, а про контакт со своими границами, доверием к себе
и способностью не контролировать всё вокруг.
Вечером — sound healing и глубокое расслабление.

День 3

УВИДЕТЬ ГЛУБЖЕ

Когда становится тише внутри, появляется возможность заметить то, что в обычной жизни легко пропустить.
Этот день посвящён более глубокой внутренней работе: через игру, вопросы, разговор и собственные реакции можно увидеть привычные сценарии,
обиды и то, за что ты всё ещё держишься.
Между этим остаётся место для завтрака у воды, отдыха, тишины и
просто жизни без спешки.

День 4

СОБРАТЬ ГЛАВНОЕ

Последний день - не про резкий выход из ретрита.
Утро проходит спокойно: завтрак, мягкая практика, время вспомнить,
что изменилось внутри за эти дни.
Мы завершаем путь так, чтобы ты уехала не с очередным списком задач,
а с более ясным ощущением: что хочется оставить с собой, что больше
не хочется тащить и что теперь важно не потерять.

УЗНАТЬ ПРОГРАММУ ПОДРОБНЕЕ

ВАРИАНТЫ УЧАСТИЯ

В обоих вариантах ты участвуешь в полной программе все четыре дня и можешь
находиться в пространстве ретрита
с раннего утра до позднего вечера.

В оба варианта участия входит:
- полная программа ретрита все 4 дня;
- полноценное питание: завтраки, обеды, ужины, фрукты, ягоды и перекусы;
- чай и напитки в течение дня;
- сопровождение на протяжении всех дней;
- всё пространство ретрита: бассейн, джакузи, тропическая территория, гамаки, качели,
зоны у воды и места для уединения.

Разница только в одном: ты остаёшься ночевать с нами или возвращаешься домой.

от $550

Если ты живешь в Майами или остановилась рядом в отеле.

Ты приезжаешь утром и остаешься с нами до завершения

вечерней части

(примерно с 7 утра до 9 вечера)

.

ЗАБРОНИРОВАТЬ

от $800

Можно никуда не уезжать -

просыпаться и засыпать здесь. Все пространство ретрита остается доступно тебе в любое время.

Можно выбрать размещение - от простого shared-формата до отдельной спальни с уединением.

ВЫБРАТЬ НОМЕР

Я могу много рассказывать о том,
что происходит на ретрите

Но лучше послушайте тех, кто там был...

Четыре дня глазами участниц

Слова о наших четырех днях

Теплые слова

Как добраться до Casa Valenti

2249 Lazy Lane, Lazy Lake, Broward County, FL 33305

Casa Valenti находится всего в 20 минутах от аэропорта Fort Lauderdale–Hollywood (FLL)
и примерно в 40 минутах от Майами.

Доехать можно на такси, Uber или арендованной машине.
Точный маршрут удобно открыть в Google Maps.

Пространство находится на тихой улице Lazy Lane,
скрытой среди зелени и тропических деревьев —
месте, где город остаётся снаружи, а внутри начинается тишина.

Забронировать место

Оставь контактные данные, мы свяжемся с тобой
в ближайшее время

Нажимая на кнопку "Оставить заявку" вы соглашаетесь с политикой

в отношении обработки персональных данных.

+1 (305) 3993084
chiklubov@gmail.com